지나친 우울증은 사람을 강하게 만들어 MV

https://youtu.be/Kf1IZPQbaq8

 

심한 우울증은 사람을 강하게 만든다는데, 정말일까요? 햇살에 깨어났지만 마음 한구석이 무거워지는 날, 커피 한잔 들고 창밖을 멍하니 바라보게 되죠. 바닥까지 내려갔을 때, 오히려 가벼워지는 기분 아시나요? 다시 오를 수 있다는 희망일까요? 넘어지고 울었던 만큼 웃는 법도 늘어나는 우리. 거울 속 흐릿한 얼굴에 괜찮다고 응원해보는 건 어때요? 당신은 우울을 어떻게 이겨내나요? #우울증극복 #마음챙김 #자기계발 #성장일기 

지나친 우울증은 사람을 강하게 만들어

[Intro – 4 bars]
오늘도 커튼 사이로
 햇빛이 나를 깨우고
 괜히 또 마음 한구석이
 살짝 느려졌지만

[Verse 1 – 8 bars]
가벼운 우울이 오면
 걸음이 조금 느려져
 커피 한 잔 들고서
 창밖을 멍하니 보게 돼
 괜찮은 척 웃어도
 왠지 말이 줄어들고
 그래도 이런 날도
 나쁘진 않은 것 같아

[Verse 2 – 8 bars]
조금 더 깊어지면
 아무것도 하기 싫어져
 침대랑 친구가 돼서
 하루를 통째로 쉬어
 “이대로 사라질까”
 잠깐 그런 생각도 해
 근데 또 배는 고파
 인생 참 단순하지

[Pre-Chorus – 4 bars]
바닥까지 내려가면
 이상하게 가벼워져
 더 잃을 게 없다는 건
 다시 오를 수 있단 뜻

[Chorus – 8 bars / 밝고 중독성 있게]
지나친 우울을 건너면
 사람은 진짜 강해져
 울고 넘어졌던 만큼
 웃는 법도 늘어져
 어제보다 오늘이
 조금 더 단단해져
 가볍지 않은 어른으로
 나는 또 자라나

[Verse 3 – 8 bars / 코믹 유지]
거울 속 내 얼굴이
 왠지 좀 흐려 보여도
 “야, 그래도 너 괜찮아”
 혼잣말로 응원하고
 셀카는 늘 실패작
 각도는 항상 미스터리
 그래도 웃다 보니까
 조금은 나아지더라

[Verse 4 – 8 bars]
어느 날 갑자기
 빨래가 하고 싶어져
 설거지까지 끝내고
 나 혼자 소리 지르지
 “나 오늘 꽤 괜찮아!”
 이건 거의 기적이야
 아무 일도 없었는데
 기분이 그냥 좋아져

[Chorus 2 – 8 bars]
지나친 우울을 버텨낸
 사람은 더 잘 웃어
 예전 같으면 울 일도
 “뭐, 그럴 수도 있지”
 완벽하진 않아도
 다시 해보는 용기
 어른이 된다는 건
 넘어져도 또 시도하는 거야

[Bridge – 6 bars / 희망 강조]
상처는 사라지진 않아
 대신 별이 하나 생겨
 밤이 와도 길을 비춰
 내 안쪽을 밝혀 줘
 어둠이 있었기 때문에
 빛이 더 또렷해져

[Final Chorus – 8 bars / 키 업 느낌]
지나친 우울을 건너서
 나는 여기 서 있어
 울던 날들도 전부
 오늘의 나를 만들었어
 조금 느리고 서툴러도
 끝까지 가는 사람
 가볍지 않은 어른으로
 나는 계속 걸어가

[Outro – 4 bars]
오늘의 나는 어제보다
 조금 더 괜찮은 사람
 그리고 내일의 나는
 오늘보다 더 강하겠지